胸部大,但是松弛下垂怎么办

如果患者胸部大，但是松弛、下垂，可以通过运动改善、饮食调整、穿戴内衣、手术治疗等方法进行处理。建议此类人群到正规医院的整形科就诊，通过乳房超声检查明确诊断。
1.运动改善：对于轻度乳房松垂的人群，在平时可以做一些俯卧撑或者瑜伽动作，能够紧致胸肌以及韧带组织，从而达到一定的矫正效果。在做扩胸运动时也要配合一些深呼吸的方法，有助于增强心肺功能和提升身体代谢能力，也可以起到辅助丰胸的作用。
2.饮食调整：日常生活中需要补充胶原蛋白比较丰富的食物，如猪蹄、鸡爪等，还可以适当吃木瓜、鱼肉等富含蛋白质的食物，这些都能够在一定程度上帮助促进乳腺发育，使乳房变得更加挺拔。
3.穿戴内衣：女性在选择内衣的时候要选择合适的型号，尽量避免过大或者是过小，否则都有可能会影响到塑形的效果，并且还可能会对局部造成压迫，出现不适症状。
4.手术治疗：若上述方式并不能够达到较好的效果，则可以选择假体隆胸或者是自体脂肪填充等方式来进行改善，主要是将假体植入到胸部当中，从而使胸部体积增大，以达到丰胸的目的。另外，也可以从自身其他部位抽取多余的脂肪，经过净化后再注入到胸部，也能够使胸部变得坚挺，但均需前往专业机构由医生进行操作。
5.其他方法：针对中重度乳房下垂的人群，可以在成年后进行乳房缩小术改善，包括垂直切口、环乳晕切口等，分别适合不同程度的乳房下垂者，术后可有效缓解乳房松弛、下垂的情况。
此外，此类人群应注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，同时注意保持情绪稳定，有利于机体恢复。

胸部大，但是松弛、下垂，若为哺乳期女性由于乳腺发育导致，则属于正常情况。若已经停止哺乳且经过生活调整后无明显改善时，可进行乳房缩小手术治疗。除此之外，若并未处于哺乳期，并怀疑是体重增加等继发因素引起时，可通过运动与饮食调理的方式帮助缓解。
1.适当按摩：在平时生活中可以使用适当的力度对胸部进行按摩，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够起到紧致皮肤的作用。
2.穿戴合适的内衣：建议选择大小合适、材质较好的文胸，以支撑起乳房，避免重力影响而加重胸部松弛的情况。
3.坚持锻炼身体：如慢跑、游泳、俯卧撑等，均有助于增强肌肉力量，从而达到紧致皮肤的目的。
4.控制饮食：日常应减少高热量食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时注意规律作息，对于胸部松弛也有一定的改善作用。
5.乳房缩小手术：如果通过上述方式效果不佳，也可以等到成年后再遵医嘱进行乳房缩小手术，将多余的组织切除掉，但需注意术后可能会出现感染、瘢痕增生等情况。
因此，具体处理措施需要前往医院咨询专业医生，切勿自行盲目操作。另外，还需注意的是，如果是因怀孕引起的胸部增大和松垮，通常无需特殊处理，待分娩之后会逐渐恢复至原有状态。

胸部大，但是松弛、下垂时，可以进行运动锻炼、按摩推拿、穿戴内衣等保守治疗。如果效果不佳或者症状严重，则需要考虑手术治疗。
1.运动锻炼：可以选择俯卧撑、扩胸运动等方式，坚持长期锻炼有助于紧致胸部皮肤，改善乳房松垮的情况。
2.按摩推拿：也可以通过专业的按摩手法，在医生操作下对乳房局部进行按摩和刺激，能够促进血液循环，增强新陈代谢，从而帮助缓解上述情况。
3.穿戴内衣：若想要让胸部看起来更加挺拔，女性在日常生活中还可以选择穿塑身衣或者是比较好的内衣，这样也能够达到一定丰胸的效果，还能够使胸部变得更加坚挺美观。
4.手术治疗：若经过上述方法后没有明显的作用，则可能需采取假体植入术、自体脂肪填充移植术等医美手段来改善，以获得更好的丰胸效果。
此外，日常还要注意饮食健康，尽量避免进食热量较高的食物，如炸鸡、肥肉等，并且也要控制体重，以免因过度肥胖而加重乳房松弛、下垂的症状。

胸部大，但是松弛、下垂多见于哺乳后、肥胖、年龄增长等情况。如果想要改善胸部松弛、下垂的情况，则需要先明确原因，然后针对不同的情况选择合适的方法进行处理。
1.哺乳后：女性在哺乳期过后由于乳房组织发生萎缩，从而会导致胸部出现松弛和下垂的现象。此时可以穿戴合适的内衣，并且配合局部按摩或者运动锻炼的方式进行矫正，以使胸部的皮肤以及脂肪重新塑形。若效果不佳，也可以通过手术方式进行矫正，如假体植入等。
2.肥胖：部分女性患者体重超标以后可能会导致胸部变得比较松垮，可以通过减肥的方式来缓解症状，即调整饮食结构并适当增加运动量，比如跑步、跳绳等，能够促进体内多余的热量消耗，有助于减轻体重，进而使胸部变紧致。
3.年龄增长：随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白会逐渐流失，也容易引起上述现象。此时则可以在医生指导下使用具有收缩毛孔作用的医用护肤品，同时还可以采取激光治疗等方式来提升胸部皮肤状态。
4.其他情况：如果是产后妊娠纹所引起的不适症状，则建议平时注意保养皮肤，尽量避免搔抓，以免加重病情。必要时也可遵医嘱涂抹维A酸乳膏等药物进行治疗。
需要注意的是，如果患者的胸部松弛、下垂严重，已经严重影响到正常生活，应及时前往医院就诊，在专业医生操作下进行隆胸术、胸部缩小术等方法进行治疗。

胸部大，但是松弛、下垂多见于哺乳后、肥胖、年龄增长等情况。如果想要改善胸部松弛、下垂的情况，则需要根据不同原因进行处理。
1.哺乳后：女性在哺乳期过后由于乳房组织被过度吸吮而造成乳腺萎缩，导致胸部变小、松弛和下垂。此时可以穿戴合适的内衣，并且通过按摩的方式促进局部血液循环以及淋巴回流，从而缓解症状。若效果不佳，也可以采取手术方式进行矫正，如假体植入术等。
2.肥胖：部分女性患者出现上述情况可能与身体过于肥胖有关，建议积极减肥，可适当增加有氧运动的时间，比如跑步、游泳等，能够加快全身脂肪代谢的速度，使体内多余的脂肪燃烧消耗掉，有助于改善胸大的现象。但需注意不可盲目节食或者服用减肥药，以免影响身体健康。
3.年龄增长：随着人体的衰老，皮肤也会逐渐老化，失去弹性则可能会引起胸部松弛和下垂的症状。此时可以通过注射玻尿酸或者是自体脂肪填充的方式来改善，达到紧致肌肤的作用，还可在一定程度上增大乳房体积。
4.其他：如果是生产后的女性患者出现此类情况，还可选择做胸部支撑训练来帮助提升挺拔度，以改善松弛、下垂的现象。
此外，日常生活中还需注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要加强营养物质的摄入，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也有助于增强体质。