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游泳对颈椎病患者有一定的好处,但并不能达到治疗的目的。
游泳是一项全身性的有氧运动,能够促进血液循环,改善颈肩部肌肉僵硬的情况,有助于减轻症状。但是颈椎病是由于颈椎结构改变压迫神经、血管引起的疾病,需要针对病因进行针对性治疗,单纯通过游泳效果有限。因此,若患者症状持续未见好转或者加重,应及时就医,在医生指导下使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行治疗,必要时可通过前路减压融合术等方式进行手术治疗。
对于患有急性期颈椎病伴有疼痛或水肿者,此时剧烈运动会加剧不适感,不利于病情恢复。
游泳是一种较为适合缓解颈椎病的方法,但在游泳过程中应注意控制时间,避免长时间处于水中低温状态,以免引起肌肉痉挛或其他不良反应。同时,建议佩戴合适的泳镜以保护眼睛,避免因水下压力导致眼部不适。
2023-09-01
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