房事男人硬不起来怎么办

房事时男性无法勃起可以尝试生活方式调整、中药调理、心理治疗、激素治疗、血管扩张剂等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式来提高身体素质，进而提升性功能。适用于因生活压力大导致男性勃起障碍的情况。
2.中药调理
中医认为肾虚可能导致阳痿，因此可通过补肾益气的中药如淫羊藿、巴戟天等来缓解症状。对于轻度勃起功能障碍且伴有腰膝酸软等症状者有较好效果。
3.心理治疗
心理因素是造成男性勃起功能障碍的原因之一，通过心理咨询可以帮助患者减轻焦虑和压力，从而改善性功能。适合那些由于心理原因引起的勃起功能障碍患者。可采用认知行为疗法或夫妻共同参与的方式进行。
4.激素治疗
激素水平失衡可能影响性欲和勃起功能，补充适当的人工合成雄激素可以恢复正常的生殖内分泌状态。针对原发或继发于低睾酮血症所引起者有效。需定期监测副作用，并根据医生指导调整剂量。
5.血管扩张剂
血管扩张剂能够增加阴茎海绵体的血流量，有助于改善勃起硬度不足的问题。主要针对血管功能异常所致的勃起功能障碍。使用时应注意可能出现的降血压效应及心血管风险。
勃起功能障碍对患者的身心健康产生负面影响，建议患者在专业医师指导下接受相应治疗。日常生活中，患者应保持均衡饮食，避免过度饮酒，以减少不良生活习惯对性功能的影响。