精选回答(2)
尿酸高的人群可以适量食用木耳。
从病理机制看,高尿酸血症与嘌呤代谢异常有关,而木耳中的嘌呤含量较低,每100克干木耳约含25-60毫克嘌呤,因此可适量食用。但是,如果患者处于急性发作期,则应避免食用木耳,以减少潜在的诱因。此外,若患者对木耳过敏,则无论是否患有高尿酸血症均不能食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
除了木耳外,尿酸高的患者还可以适当进食樱桃、苹果等水果,以及鸡蛋、牛奶等食物,但要控制摄入量。
对于尿酸高的患者而言,日常生活中需注意均衡饮食,同时还要多喝水促进排泄,有利于降低体内尿酸水平。
2023-09-23
尿酸高的患者可以适量食用木耳。
因为木耳属于低嘌呤食物,每100克中含有的嘌呤小于50毫克,所以尿酸高的患者通常是可以吃的。但是要注意摄入量不宜过多,否则可能会加重胃肠道负担,出现腹胀、腹泻等症状。
若患者对木耳过敏,则不建议食用,以免诱发或加重过敏反应。
尿酸高的患者平时应注意饮食调理,避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,并保持适当的运动量,以促进尿酸排泄。
2023-09-30
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