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颈椎间盘突出可以做吊杆吗

2023-09-22 23:04:51 举报/反馈

精选回答(2)

颈椎间盘突出患者不建议进行吊杆运动。
吊杆运动需要身体前屈、头部下垂,这会增加颈部的压力,可能导致症状加重。对于患有颈椎间盘突出的患者而言,这种运动可能引起剧烈的疼痛,甚至会导致急性发作,因此不建议进行。
如果患者处于疾病急性期或存在严重神经根受压,则不宜进行吊杆运动。
在治疗颈椎间盘突出的过程中,应避免颈部过度伸展或扭曲,以减少对受损椎间盘的压力。同时还要注意保持正确的姿势,尤其是在长时间坐着的时候,要避免低头看手机或者电脑屏幕,这样才能够有效地预防颈椎病的发生和发展。

2023-09-22

颈椎间盘突出患者不建议进行吊杆运动。
吊杆运动需要身体前屈、头部下垂,这会增加颈部的压力,可能导致症状加重。对于患有颈椎间盘突出的患者而言,这种运动可能引起剧烈的疼痛,并且不利于疾病的恢复。因此,出于安全考虑,这类人群不宜进行吊杆运动。
如果患者的病情处于急性发作期,则不可以进行吊杆运动,以免导致不适症状进一步加重。
在处理颈椎间盘突出的过程中,应避免剧烈运动以及长时间保持一个姿势不动,以减少颈部负担,预防病情加重。

2023-09-29
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