身上关节痛肌肉痛浑身无力

身上关节痛肌肉痛浑身无力可以考虑药物治疗、针灸治疗、推拿疗法、艾灸疗法、气功疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.药物治疗
药物治疗通常通过口服或注射非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物来缓解疼痛和炎症。此方法适合急性期或慢性期伴有明显症状时使用。需遵医嘱用药，并注意观察可能出现的副作用。
2.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激以调节气血流通，可缓解上述不适症状。对于存在循环障碍导致的上述不适情况具有一定的效果。在接受针灸治疗前应确保无出血性疾病及皮肤感染等问题。
3.推拿疗法
推拿疗法通过手法作用于人体经络腧穴，促进血液循环，改善局部组织代谢，从而达到舒筋活血、止痛的目的。此法适用于因长期劳累引起的上述不适症状。实施时应注意力度适中，以免加重病情。
4.艾灸疗法
艾灸疗法通过温热刺激特定穴位，可以起到祛风散寒的作用，进而减轻上述不适症状。该方法对虚寒体质者较为适宜，在冬季或空调房内进行效果更佳。
5.气功疗法
气功疗法通过调整呼吸和意念活动，使身体进入放松状态，有助于缓解上述不适症状。此法可在室内安静环境中单独练习，不建议在饭后立即进行。
针对全身关节肌肉酸痛的症状，患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适感。同时还要做好保暖工作，以免受凉引起疼痛加剧。