鼻炎除了氯雷他定还吃什么

鼻炎患者可以适量食用芡实、莲子、百合、山药、蜂蜜等食物以缓解症状，但食物并无治疗作用。
1.芡实
芡实具有补肾固精、健脾止泻的功效，能够改善因肾虚引起的遗精滑精、尿频等症状。因此，鼻炎患者可以适当吃芡实。鼻炎患者适量食用芡实可增强机体免疫力，有助于缓解症状。但不宜过量食用，以免引起上火。
2.莲子
莲子性平味甘涩，归心、脾、肾经，具有补脾止泻、益肾涩精的作用，对于治疗遗精、带下等病症有一定的作用。鼻炎患者适当进食莲子，有利于减轻不适症状。鼻炎患者吃莲子后可能会出现痰多的情况，此时一般不需要进行特殊处理，注意观察即可。
3.百合
百合为一种常见的中药材，其味甘微苦，性寒，入肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，常用于辅助治疗咳嗽、失眠等症状。鼻炎患者遵医嘱服用百合制剂，对病情也有一定的好处。鼻炎患者使用百合制剂能起到一定的抗过敏效果，从而达到缓解鼻塞的目的。但需注意的是，该药物可能引起皮疹等不良反应，若症状较重或持续时间较长，则应及时停用并就医。
4.山药
山药是一种常见的食材，中医认为其味甘，性平，入肺、脾、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，鼻炎患者适当食用可促进疾病的恢复。鼻炎患者吃山药还可以补充营养物质，提高身体抵抗力。但是要注意适量食用，避免过量导致消化不良。
5.蜂蜜
蜂蜜属于天然食品，含有多种氨基酸、矿物质及维生素成分，能够补充人体所需的营养元素，增强自身免疫能力，进而辅助缓解鼻炎的症状。鼻炎患者吃蜂蜜还能起到滋润咽喉的作用，一定程度上也可以帮助缓解鼻腔干燥以及瘙痒的症状。但对蜂蜜过敏者禁用。
建议鼻炎患者平时要保持室内空气清新，尽量不要接触容易诱发过敏的物质，如花粉、尘螨等。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠，有利于减少鼻炎发作次数。

鼻炎患者可以适量食用芡实、莲子、山药、薏苡仁、赤小豆等食物以辅助缓解症状，但食物并不能替代药物治疗。
1.芡实
芡实具有补脾益肾的作用，能够改善肺气虚导致的鼻炎症状。其含有丰富的淀粉、蛋白质以及多种维生素等营养物质。适量食用可以增强机体免疫力，辅助治疗鼻炎。但需注意不宜过量，以免引起消化不良。
2.莲子
莲子性平味甘涩，归心、脾、肾经，具有固精止带、补脾止泻的功效，对于缓解因脾肾亏虚引起的鼻炎有一定作用。适当进食可起到养心安神的效果，对病情恢复也有一定帮助。但是要避免一次性吃太多，否则可能会出现腹胀、腹泻等症状。
3.山药
山药是一种常见的中药材，具有健脾胃、益肺肾、补虚羸的功效，因此也适用于上述人群。山药中含有黏液蛋白、维生素及微量元素等多种成分。这些营养素能为患者补充所需的营养物质，有利于促进疾病的恢复。但要注意的是对该药物过敏者禁用。
4.薏苡仁
薏苡仁有利水渗湿、健脾止泻的作用，有助于祛除体内的湿邪之气，从而达到辅助治疗鼻炎的目的。长期服用还可以起到美白肌肤、延缓衰老的功效。但不建议大量食用，以免引发胃肠道不适。
5.赤小豆
赤小豆具有利水消肿、解毒排脓的功效，对于缓解上述病症有一定的效果。该食物富含碳水化合物、膳食纤维、维生素B群等营养元素。适当摄入可提供能量并促进肠胃蠕动。但不宜过量食用以防加重肾脏负担。
鼻炎患者日常生活中应注意保持室内空气清新，避免接触已知过敏原。饮食上宜选用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，以减少对呼吸道的刺激。