两地分居总是怀不上怎么办

两地分居总是怀不上可以采取生活方式调整、心理支持治疗、中药调理、男性生育能力评估、输卵管通液术等治疗措施。如果尝试怀孕超过一年未成功，建议咨询医生进行进一步的生育评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠以提高整体健康水平。此方法适用于改善双方的生活习惯，从而提高受孕机会。
2.心理支持治疗
心理支持治疗通过心理咨询帮助患者减轻压力，促进身心健康，进而影响生殖系统功能。对于因心理因素导致不孕不育的夫妇具有积极作用。
3.中药调理
中药调理根据个体差异开具方剂，如柴胡加龙骨牡蛎汤等，旨在平衡体内气血，调节内分泌状态。适合于因情志不畅、脏腑功能失调引起的不孕症状。
4.男性生育能力评估
男性生育能力评估涉及精子分析、激素检测等项目，以确定是否存在生育障碍。针对有生育需求但长期未成功者，可提供准确诊断，并指导进一步诊治方向。
5.输卵管通液术
输卵管通液术是将液体注入子宫及输卵管内，检查其通畅情况的一种技术手段。对于怀疑输卵管阻塞所致不孕症患者有益。
在考虑两地分居对怀孕的影响时，建议定期进行性生活，特别是在女方排卵期。若长时间未能成功受孕，建议咨询专业医生，排除其他潜在原因后，再尝试采取相应的辅助生殖技术，如人工授精或试管婴儿。