颈椎间盘c3c4轻微突出怎么办

颈椎间盘c3c4轻微突出可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、神经阻滞、椎间孔扩大术等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度的急性期疼痛及各种慢性疼痛情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松颈部肌肉，缓解因紧张引起的不适。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 该药物可用于减轻颈部肌肉紧张导致的局部不适症状。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等手段，可改善血液循环、缓解肌肉紧张。 物理疗法适合在家中自行操作，也可在医疗机构由专业人员指导实施。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药物注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法，在门诊下完成。 该方法主要用于治疗急性和严重发作性颈痛以及伴随神经根受压的症状。
5.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，通过扩大狭窄的椎间孔减压神经根压迫，通常在麻醉下进行。 手术适应于保守治疗无效且存在持续性神经根压迫的患者。
针对颈椎间盘突出，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。同时建议定期进行颈部保健运动，如米字操，有助于预防和改善病情。

颈椎间盘c3c4轻微突出可以采取生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、神经阻滞等治疗方法。
1.生活方式干预
生活方式干预包括改善睡眠姿势、调整坐姿等，以减轻颈部压力。此方法适用于轻度颈椎间盘突出患者，旨在通过日常习惯改变缓解症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症反应和疼痛。通常口服给药。主要用于急性期缓解疼痛和肿胀。需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可放松颈部肌肉，缓解局部紧张和不适。对存在肌肉僵硬者有帮助。使用时应监测是否有过敏反应发生。
4.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、针灸、牵引等手段，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。对于无明显神经压迫且疼痛较轻的患者效果较好。实施前需评估皮肤完整性。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围，暂时性地阻断神经传导，达到止痛目的。主要针对剧烈疼痛且其他措施无效的情况。由经验丰富的医师在影像引导下进行。
需要注意的是，在接受任何治疗之前，都应该咨询专业医生的意见，并根据医嘱选择合适的治疗方案。同时还要保持良好的生活习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担。