颈椎间盘突出垫不垫枕

颈椎间盘突出患者睡觉时应适当使用枕头。
适当的枕头有助于维持颈椎正常的生理曲度，从而减少突出的颈椎间盘对周围组织的压迫和刺激，缓解疼痛、麻木等症状。但应注意选择合适高度的枕头，并避免长时间保持同一姿势，以免加重病情。
对于症状较轻或无症状者，一般不需要特殊治疗，定期复查即可；对于症状严重者，则需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术等。
针对颈椎间盘突出症，建议患者平时注意颈部保暖，同时还要避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免导致病情进一步加重。

颈椎间盘突出患者睡觉时应适当使用枕头。
适当的枕头有助于维持颈椎正常的生理曲度，从而减少突出的颈椎间盘对周围组织的压迫和刺激，缓解疼痛、麻木等症状。但应注意选择合适高度的枕头，并避免长时间保持同一姿势，以免加重病情。
如果患者存在睡眠障碍或需要额外支撑，则可以选择较高硬度的枕头；对于肥胖者则建议选用较厚的枕头以提供足够的支持。
针对颈椎间盘突出患者的护理，应强调正确的睡姿调整和合适的枕头选择，以减轻症状并预防进一步的脊柱损伤。