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颈椎间盘突出要跳绳么

2023-09-14 21:19:20 3964人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

颈椎间盘突出患者不宜进行跳绳运动。
由于跳绳过程中需要频繁低头、抬头,这会增加颈部压力,可能导致疼痛加剧,不利于疾病的恢复。此外,跳绳属于高强度跳跃运动,容易引起颈部肌肉劳损,进一步加重病情。因此,为避免加重不适症状,不建议颈椎间盘突出患者进行跳绳运动。
如果患者的病情处于急性发作期,则不可以进行跳绳运动,以免导致病情持续加重。若无明显临床症状或症状较轻时,则可以适当进行跳绳运动。
针对颈椎间盘突出的症状,在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿,以减少颈椎负担。同时应定期复查,监测病情变化。

2023-09-14
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