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运动减肥会不能怀孕吗

2023-12-11 12:02:33 4576人浏览 举报/反馈

精选回答(2)

运动减肥一般不会影响怀孕。
运动减肥主要是通过增加能量消耗来达到减少脂肪的目的,而并不会影响正常的生理功能以及内分泌状态,因此也不会干扰正常的生育过程。适当运动还有助于改善身体素质,增强免疫力,进而提高生育能力。
如果在过度运动的同时还存在饮食不均衡、睡眠不足等情况,则可能会导致机体处于亚健康状态,从而影响怀孕的概率。
对于有备孕需求的人群,建议保持规律的生活作息,合理膳食,并且定期监测排卵期,以评估受孕的可能性。

2023-12-11

运动减肥一般不会影响怀孕。
运动减肥主要是通过增加能量消耗来达到减少脂肪的目的,而并不会影响正常的生理功能以及内分泌状态,因此也不会干扰正常的生育过程。适当运动还有助于改善身体素质,增强免疫力,进而提高生育能力。
如果女性在过度运动后出现月经推迟、闭经等现象,则可能会影响怀孕,因为这可能是由于过度运动导致的身体疲劳或压力过大引起的内分泌失调所致。
对于准备备孕的女性来说,应避免剧烈运动,以免引起身体不适,影响受孕。

2023-12-18
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