鸡皮疙瘩是什么症状

鸡皮疙瘩一般是指皮肤出现隆起的丘疹或者水疱等症状。

鸡皮疙瘩是一种正常的生理现象，通常是由于寒冷刺激、情绪激动等原因所引起的。当人体受到寒冷刺激时，体内的毛细血管会收缩，从而导致局部血液循环不畅，此时就会引起鸡皮疙瘩的症状发生。另外，在精神过度紧张或者是恐惧的情况下，也会使交感神经兴奋，从而使汗腺分泌减少，此时也可能会诱发鸡皮疙瘩的情况发生。如果患者没有其他不适症状，则不需要进行特殊治疗，通常在一段时间后可自行缓解。但如果患者的病情比较严重，并且还伴有瘙痒、疼痛等不良反应，则需要及时到医院就诊并治疗。

建议平时要做好身体保暖措施，避免着凉，同时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如苹果、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。