乳腺增生怎么办

乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，其治疗需要根据病情的严重程度进行综合评估。对于症状不明显的患者，一般不需要进行特殊治疗，日常生活中注意缓解压力，保持良好的生活习惯即可。对于症状明显的患者，可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、一般治疗

对于轻微乳腺增生症的患者，一般不需要进行特殊治疗，日常生活中可以通过饮食、运动等方式缓解压力，保持良好的生活习惯，通常可以达到缓解症状的目的。建议患者避免熬夜，保持充足的睡眠，以免引起内分泌失调，导致病情加重。饮食上，患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，有利于病情的恢复。

2、药物治疗

对于症状明显的患者，可以在医生指导下使用药物治疗，如枸橼酸他莫昔芬片等，可以达到抑制雌激素的效果，改善乳腺增生症的症状。需要注意的是，枸橼酸他莫昔芬片存在一定的副作用，如恶心、呕吐、皮疹等，因此不建议长期服用，以免引起不良反应。

3、手术治疗

对于症状严重的患者，建议及时就医，可以通过乳腺肿块切除术的方式进行治疗。需要注意的是，手术后患者需要注意保持手术创口清洁干燥，以免引起感染的情况。

日常生活中，建议患者保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等情绪，可以通过听舒缓的音乐、阅读等方式缓解压力。同时，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起内分泌失调，导致病情加重。