时间短太敏感怎么办

时间短太敏感可以考虑采取中药调理、行为疗法、性感集中训练、激素治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性治疗师。
1.中药调理
通过中医辨证施治，选用具有滋补肾阴、益精血等功效的中药材如枸杞子、菟丝子等，以达到延长射精潜伏期的目的。适用于因肾虚导致的时间短太敏感的情况。
2.行为疗法
采用挤压法，在即将达到高潮时，女方对男方阴茎根部进行压迫，降低其兴奋度；或者使用停-动法，在快要射精时停止刺激，待兴奋消退后再开始刺激。此法适合于双方配合且患者有足够控制能力的情况。
3.性感集中训练
由性治疗师引导夫妇参与一系列锻炼，包括放松技巧、情感交流及身体反应的认知调整，旨在提高性满意度。针对缺乏沟通或紧张造成的敏感问题有效。
4.激素治疗
在医生指导下，根据个体情况给予适量的人工合成雄激素替代治疗，如甲睾酮、丙酸睾酮等。可考虑用于改善由于低睾酮水平引起的早泄症状。
5.针灸治疗
选择特定穴位如关元、中极等，运用传统针刺手法刺激穴位来调节内分泌系统和神经系统功能。对于某些原因引起的生殖系统功能紊乱所致的早泄可能有一定的辅助效果。
需要注意的是，以上提及的所有治疗方法都需要在专业医师指导下进行。同时，建议患者平时注意规律作息，适当运动，有助于缓解压力，也有助于改善相关症状。

时间短太敏感可以考虑采取中药调理、行为疗法、心理咨询、压力管理训练、生物反馈治疗等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议寻求专业医生或心理咨询师的帮助。
1.中药调理
通过中医辨证施治，选用具有滋补肾阴、养心安神功效的中药材如黄精、枸杞子等，以缓解早泄症状。适用于因肾虚引起的早泄患者。
2.行为疗法
采用固定计时性交法，在预期射精前停止刺激，逐渐延长射精控制时间；或者使用挤压法，在射精即将发生时给予压迫阴茎以延迟射精。此法适合于非器质性病变导致的早泄患者。
3.心理咨询
由专业心理医生对患者进行面对面交流，帮助其了解并克服对性功能障碍的心理负担。对于存在明显心理因素影响者效果更佳。
4.压力管理训练
运用放松技巧、认知重构等手段减轻生活压力，并提高应对压力的能力。适合那些因工作或家庭压力导致性功能减退的人群。
5.生物反馈治疗
利用现代科技手段监测身体生理指标，并将这些数据反馈给患者以便其学习如何控制相关反应的时间。针对有特定生理原因造成时间短的情况有益处。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医师指导下进行。同时还要保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食及适量运动，有助于改善症状。