45岁怎样判定不排卵了

45岁判断不排卵可以根据月经情况、B超检查、基础体温、排卵试纸、抽血检查等方式进行判断。

1、月经情况

如果女性的月经周期比较紊乱，可能会出现提前或延后的情况，甚至还会伴有月经量减少、月经颜色发黑等症状。如果出现了这些情况，可能是不排卵引起的。

2、B超检查

B超检查是一种影像学检查，可以用于检查子宫、卵巢、输卵管等部位是否存在病变。如果患者存在多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病，可能会影响到卵巢的正常排卵，此时可以通过B超检查的方式进行判断，如果存在多囊卵巢综合征，可以遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。如果存在子宫肌瘤，可以通过子宫肌瘤切除术的方式进行治疗。

3、基础体温

基础体温是指人体处于基础状态下的体温，一般在排卵前体温在36.5°C以下，排卵后孕激素水平升高，会导致体温上升0.3-0.5°C。如果患者的基础体温在这个范围之内，则提示排卵正常。

4、排卵试纸

排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预测是否会排卵，如果排卵试纸上显示出有两条明显的色带，则表示黄体生成激素已经出现峰值，即将在24-48小时内排卵。

5、抽血检查

抽血检查是指通过抽血化验促黄体生成素的水平，如果促黄体生成素的水平超过了促黄体生成素的峰值，则表示黄体生成素已经出现峰值，即将在24-48小时内排卵。

在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含蛋白质的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进卵泡的生长发育。