怎么才能控制射精

控制射精可以采取行为疗法、心理治疗、5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂、抗焦虑药等治疗措施。
1.行为疗法
通过建立规律的性生活、练习控制肌肉收缩等非药物手段来延长射精时间。适用于轻度早泄患者，旨在通过训练改善控制能力。
2.心理治疗
接受心理咨询或认知行为疗法以减轻压力和焦虑，提高对射精控制的认知。适合因心理因素导致的射精障碍，需在专业心理医生指导下进行。
3.5-羟色胺再摄取抑制剂
这类药物如舍曲林可以增加大脑中神经递质5-羟色胺的浓度，从而影响射精过程。可用于治疗早泄，通常口服给药，根据医嘱调整剂量。
4.选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂
此类药物如文拉法辛能增强突触间隙中的去甲肾上腺素水平，间接影响射精反射。对于存在射精障碍且伴有情绪问题的患者效果较好。遵循医师指导使用。
5.抗焦虑药
抗焦虑药物如帕罗西汀可调节中枢神经系统功能，缓解由紧张或焦虑引起的射精控制困难。适用于有明显心理压力或焦虑状态下的早泄患者。须遵医嘱合理服用。
射精控制涉及多种生理和心理因素，建议采取健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食，并保持良好的睡眠质量。若症状持续不改善，应及时寻求专业医生的帮助，以便获得适当的诊疗方案。

控制射精可以采取行为疗法、中药疗法、植物神经调节剂、5-羟色胺再摄取抑制剂、α肾上腺素能受体拮抗剂等方法进行治疗。
1.行为疗法
通过训练患者对射精的控制能力，如挤奶计时练习等。适用于轻度早泄患者，需要长期坚持。
2.中药疗法
可选用滋阴补肾类中药方剂，如金锁固精丸、知柏地黄丸等。对于存在肾虚所致早泄者有较好效果，需经中医师辨证后使用。
3.植物神经调节剂
此类药物有助于改善中枢神经系统功能，常用药包括盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。适合于心理因素引起的性功能障碍。须遵医嘱合理服用。
4.5-羟色胺再摄取抑制剂
这类药物通过增加突触间隙中5-羟色胺浓度来延长射精时间，代表性药物有盐酸氟西汀分散片、马来酸氟伏沙明片等。主要针对抑郁相关性射精过快的情况。在医师指导下按处方剂量服用。
5.α肾上腺素能受体拮抗剂
这类药物能够降低交感神经兴奋性，从而延长射精潜伏期，常用药物为盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪片等。对于原发性早泄伴有前列腺增生的患者有效。应严格遵循医生指导使用。
需要注意的是，在选择任何一种治疗方法之前，建议患者先进行全面的身体检查，以排除其他潜在疾病的可能性。同时还要保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，并适当进行运动锻炼，有利于提高身体素质及性功能。