大便非常硬且排便困难

大便非常硬且排便困难可能是由于长期饮食不当引起的便秘。
饮食中缺乏足够的膳食纤维和水分会导致大便在肠道内停留时间过长，使水分被过度吸收而变得干燥硬化，难以排出体外。建议增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果等，并保持充足的水分摄入以改善症状。同时，如果症状持续存在，应及时就医进行相关检查和治疗。
若患者既往有痔疮或肛裂病史，则可能因大便过硬而导致病情加重，进而加剧疼痛、出血等症状。这主要是因为坚硬的大便会对已经受损的肛门黏膜造成摩擦和压迫，导致炎症反应和出血。
日常生活中，应避免长时间久坐，适当运动促进肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。还应注意调整饮食结构，多食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、红薯等，有利于改善大便干结的情况。