打呼噜的人突然不打了

打呼噜突然不打了可能是因为过度劳累、睡眠姿势改变、体位改变、精神因素、扁桃体肥大等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、过度劳累

如果患者近期内过度劳累，可能会导致睡眠时肌肉松弛，引起上述情况的发生。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。

2、睡眠姿势改变

如果患者睡眠时姿势发生改变，可能会导致呼吸道堵塞，引起打呼噜突然停止的情况。建议患者可以改变不良的睡眠姿势，也可以通过适当运动的方式，如慢跑、游泳等方式，促进机体血液循环，改善打呼噜的情况。

3、体位改变

如果患者在睡觉时体位发生改变，可能会导致呼吸道堵塞，引起打呼噜突然停止的情况。建议患者可以改变体位，采取侧卧位的方式，缓解上述情况。

4、精神因素

如果患者近期内精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，引起上述症状的出现。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。

5、扁桃体肥大

扁桃体肥大通常是由于鼻腔鼻窦、口咽部感染和刺激引起的炎症反应，导致扁桃体实质增大，可能会出现打呼噜、呼吸困难等症状。如果患者病情比较严重，可以遵医嘱通过扁桃体摘除术进行治疗。

在日常生活中，建议患者要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。