下面突然有个疙瘩有点疼☕

如果肿块质地较硬且表面不光滑，则可能是乳腺纤维瘤；若肿块质地柔软且活动度好，则多为乳腺增生。
乳腺纤维瘤通常表现为边界清晰、质地坚硬的肿块，这是因为乳腺组织中结缔组织异常增生所致；而乳腺增生则常呈现为质地柔软、可移动的肿块，这是由于激素水平变化引起乳腺组织增生所致。
此外，还应考虑是否存在皮脂腺囊肿、脂肪瘤等皮肤病变的可能性。这些疾病也可能导致局部出现疼痛或不适感。
建议患者定期自我检查乳房，注意观察肿块的变化情况，并及时就医进行专业评估。日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以减少乳腺疾病的发病率。