颈椎间盘突出可以练俯卧撑吗

颈椎间盘突出患者不宜进行俯卧撑。
俯卧撑是一种需要颈部发力的运动，此时做俯卧撑可能会使颈部负担增加，导致颈椎病的症状加重，不利于疾病的恢复。因此，对于存在颈椎间盘突出的人群而言，应尽量避免进行俯卧撑。
如果患者的病情处于急性发作期，则不可以进行俯卧撑，以免加重不适症状。
针对颈椎间盘突出症的患者，在日常生活中应注意休息，避免长时间低头玩手机、看电脑等，还要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。