颈椎间盘突出可以练俯卧撑吗

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症。颈椎间盘突出症一般可以练俯卧撑，但要注意锻炼的时间和力量，以免加重病情。

颈椎间盘突出症是指颈椎间盘的解剖结构发生改变，可能与颈椎间盘退变、慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等症状。俯卧撑是一种常见的运动，可以锻炼上肢、胸部肌肉，有利于维持人体的正常体态。颈椎间盘突出症的患者可以适当进行俯卧撑，一般不会加重病情，还可以锻炼身体，有利于身体健康。但要注意锻炼的时间和力量，如果锻炼时间过长或者是过量运动，可能会导致患者颈部肌肉出现紧张、痉挛的情况，从而加重病情。

另外，颈椎间盘突出症的患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。