膝关节痛用什么方法治疗效果好

膝关节是人体比较重要的部位之一，在日常生活中经常会发生疼痛的现象。如果想要缓解膝关节的疼痛症状，可以根据不同的原因进行针对性处理，如受凉、劳损、外伤、退变性骨关节炎以及类风湿关节炎等。
1.受凉：在受到寒风刺激后可能会导致局部血液循环不畅而出现疼痛的症状，此时需要做好保暖工作，并且适当热敷膝盖，以促进局部的血液循环，从而减轻不适感。
2.劳损：多数是因为长时间劳累或者过度负重所引起的一种现象，患者会出现明显的酸胀和疼痛感，甚至还会伴有活动受限等症状。建议多注意休息，尽量减少对膝关节的压迫，也可以配合医生通过针灸或者是按摩的方法来调理。
3.外伤：比如扭伤或者撞伤，会导致软组织损伤，甚至还会影响到正常的走路姿势，可以在受伤后的48小时内冰敷患处，能够起到消肿止痛的作用，若存在骨折的情况，则需及时使用石膏固定。
4.退变性骨关节炎：由于年龄增大等原因导致膝关节发生退行性改变，可使患者出现关节软骨磨损、关节间隙狭窄等情况，进而引发疼痛。可以遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗，例如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时还可以结合针灸、烤电等方式辅助治疗。
5.类风湿关节炎：是一种自身免疫病，会侵蚀全身各个关节系统，当累及到膝关节时就会出现疼痛、晨僵、畸形等症状。通常可在医生指导下应用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗，必要时还需采取手术的方式进行改善。
除了上述因素以外，也有可能与半月板囊肿有关。若经自行调整后，患者的症状未得到明显缓解，应尽早前往医院就诊检查。

膝关节是人体比较重要的一个部位，在临床上也是容易发生疼痛的部位。对于出现膝关节痛的人群而言，可以采取热敷、理疗、药物治疗、注射封闭针以及手术等措施进行处理。
1.热敷：如果膝关节处有明显的红肿表现，则说明局部软组织充血水肿较严重，此时可以用毛巾沾取温水后在膝关节周围进行热敷，以促进血液循环，加速炎症因子吸收，从而缓解疼痛症状。
2.理疗：如电磁疗、红外线照射等，通过刺激穴位和改善微循环来达到止疼的目的。但应注意避免长时间使用，以免导致皮肤灼伤。
3.药物治疗：常见的口服药包括非甾体类消炎镇痛药，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，具有抗炎及镇痛作用。另外，还可以选择外用药膏，常用的有双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏等，此类药膏中通常含有一定量的激素成分，可起到抗炎、止痛的作用。部分患者也可以遵医嘱服用补肾壮骨的中药来进行辅助治疗，常用的是全鹿丸、金乌骨通胶囊等。
4.注射封闭针：如果膝关节存在明确痛点，并且经过上述保守治疗无效时，可以在麻醉的状态下将局麻药和少量激素混合在一起，对痛点进行封闭注射，能有效控制局部的炎症反应，减轻疼痛感。
5.手术治疗：若经检查发现膝关节内存在游离体或者半月板损伤较为严重，甚至合并明显退变等情况，则可能需要采用手术方式进行治疗，如人工关节置换术、微创关节镜手术等。
需要注意的是，由于每个人的情况不同，所以适合的方法也会有所不同。建议膝关节痛者及时到医院就诊，由专业的医生制定个体化的治疗方案。此外，平时要注意休息，减少膝关节负重活动，同时也要注意保暖，防止受凉而加重不适。