诊室首页 医院大全 科普问答 药品通 健康笔记

医院地址江苏南京

咨询电话020-85501999

南京肾病医院logo 南京肾病医院 (南京肾病医院排名,南京肾病医院预约挂号,南京肾病专科医院)

吃泡面会瘦吗

2023-10-03 23:14:09 举报/反馈

精选回答(2)

吃泡面是否会瘦因人而异,通常取决于摄入总热量是否低于消耗量。
如果只是偶尔吃泡面,并且控制好摄入总量,同时配合适当运动,此时所摄入的热量小于每日所需消耗的热量,那么就不会长胖。但如果经常吃泡面,并且不注意饮食搭配,也不进行体育锻炼,此时就可能会出现长胖的情况。
吃泡面后体重增加与否还与个人代谢率、体内脂肪储存量等因素有关。若在吃泡面的同时保持均衡饮食并进行适当运动,可能有助于维持或改善体态。
日常生活中要注意合理膳食,避免食用过多高热量食物,以免导致肥胖的发生。同时还需配合适当运动,比如跑步、跳绳等,也有助于促进机体新陈代谢。

2023-10-03

吃泡面是否会瘦因人而异,通常取决于摄入总热量是否低于消耗量。
如果只是偶尔吃泡面,并且控制好摄入总量,同时配合适当运动,此时所摄入的热量小于每日所需消耗的热量,那么就不会长胖。但如果经常吃泡面,并且不注意饮食搭配,也不进行体育锻炼,此时就可能会出现长胖的情况。
吃泡面是否会瘦还取决于个人的新陈代谢速率、体内脂肪储存量以及是否有增加体力活动等。这些因素会影响能量平衡,进而影响体重变化。
在考虑食用泡面以达到减肥目的时,应注意选择低脂、低盐、少添加物的产品,并尽量减少一次性大量进食泡面的情况,以减少其可能带来的不良健康影响。

2023-10-10
相关问答 查看更多
主治疾病
肾病名称 IgA肾病 老年人糖尿病肾病肾病综合症能治好吗大概需要多久 肾病
专家团队更多
  • 黄乔东 医师 黄乔东 医师

    擅长:肾病最严重有几种,肾病变综合征,肾病性浮肿面容肾病综合症是什...

  • 孙强康 主治医生 孙强康 主治医生

    擅长:老年人糖尿病肾病,肾病综合症能治好吗大概需要多久,最严重的十...

  • 张英七 医师 张英七 医师

    擅长:小儿原发性肾病综合征,小儿肾病综合征,肾病医院全国排名前十名...