精选回答(2)
颈椎间盘轻度突出可以考虑入伍服役。
虽然该疾病属于慢性疾病范畴,但并不属于禁止入伍的范围。若患者无明显不适症状,且经过系统治疗后恢复良好,一般不会对日常训练及生活造成较大影响,也不会影响到军队的工作安排。
如果患者存在严重的神经压迫或脊髓受压等并发症,则不建议入伍。因为此类患者可能需要接受手术治疗,以减轻压力并防止进一步损伤。
在考虑是否适合入伍时,应确保身体状况符合军队的要求,并遵循医嘱进行适当的康复训练。此外,应注意避免长时间保持一个姿势不动,以免加重颈部负担。
2023-09-28
颈椎间盘轻度突出可以尝试进行游泳运动。
游泳是一种全身性的有氧运动,能够增强心肺功能和肌肉力量,同时对脊柱的压力较小,不会加重颈椎间盘突出的症状。但开始前应咨询专业医师的意见,并确保水温适宜及采取正确的游泳姿势以保护颈椎。
若患者在日常生活中没有出现明显的不适症状,则不需要特殊治疗,定期复查即可。
针对颈椎病的预防与管理,建议避免长时间低头玩手机或伏案工作,保持良好的坐姿和站姿,有助于减少颈部负担,缓解疼痛症状。
2023-10-05
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