颈椎退行性性变椎间盘突出

颈椎退行性变椎间盘突出主要是由于长时间低头玩手机引起的。
长时间低头玩手机可能会使颈部肌肉处于紧张状态，从而增加颈椎的压力，进而引发颈椎退行性变椎间盘突出的情况发生。患者会出现颈项部疼痛、上肢麻木无力、行走不稳等症状，严重者甚至出现四肢瘫痪、二便障碍等表现。建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
此外，还应考虑是否存在外伤史或先天畸形等因素导致的椎间盘突出。
在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，并避免长时间低头玩手机，以减少颈椎负担。若症状持续未缓解，应及时就医接受专业治疗。