颈椎间盘突出用平枕头好吗

颈椎间盘突出患者在睡觉时应尽量避免使用过高或过低的枕头，以免加重病情。
因为使用过高或过低的枕头会导致颈椎处于异常屈伸状态，从而引起疼痛、僵硬等症状。而使用合适的枕头能够支撑颈椎，使颈部肌肉放松，有利于减轻疼痛和促进睡眠。因此，为了防止颈椎病的发生和发展，建议患者平时要注意休息，不要过度劳累，同时还要注意保暖，以免着凉。
此外，对于患有颈椎间盘突出症的患者来说，选择合适的枕头高度也很重要。通常情况下，枕头的高度应该与肩宽相等，以保持颈椎正常的生理曲度。
针对颈椎间盘突出的症状，患者可以尝试热敷治疗，也可以遵医嘱使用颈托外固定，限制局部活动，缓解不适症状。