脸上有白块是缺锌吗

脸上长痘痘可以适量吃鸡蛋。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂等营养成分，能够为机体补充所需的营养物质，并且提高身体免疫力，有利于促进皮肤的新陈代谢，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。但需要注意的是，如果对鸡蛋过敏则不建议食用，以免引发不良反应。此外，还要注意控制摄入量，避免过量导致消化负担加重。
脸上出现白块还可能是缺乏维生素B6、维生素C、铜、铁、镁等微量元素所致，也可能与白癜风、花斑癣等疾病有关。这些情况通常需要进一步检查确诊，治疗方式也各不相同。
针对脸上的白块，建议患者平时应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时也要调整饮食结构，适当增加富含锌的食物摄入，如牡蛎、瘦肉等，有助于改善症状。