戒烟可以延缓牙龈萎缩吗

戒烟可以延缓牙龈萎缩。
因为香烟中的有害物质会损害血管壁，导致血液流通不畅，影响到牙龈的血液循环。而戒烟后，这些有害物质的影响逐渐减弱，血液循环得到改善，有利于维持牙龈健康，从而起到延缓牙龈萎缩的作用。
除了戒烟外，适当的口腔卫生维护、定期洗牙也有助于预防牙龈萎缩。
在日常生活中，应养成良好的生活习惯，尽量避免吸烟，同时注意口腔卫生，定期清洁牙齿，以减少牙龈萎缩的风险。