有鱼鳞皮跟鸡皮肤怎么办

有鱼鳞皮跟鸡皮肤可以采取保湿乳液使用、温和去角质产品、维生素E乳、阿达帕林凝胶、尿素霜等方法进行治疗。
1.保湿乳液使用
通过涂抹适量的保湿乳液来增加皮肤水分含量，减缓角质层过快脱落的现象。适用于改善干燥引起的鱼鳞皮和鸡皮肤。
2.温和去角质产品
选择温和无刺激性的去角质产品定期去除死皮细胞，但不宜过度频繁以免损伤新生组织。适合存在角质层过厚导致上述症状时使用。
3.维生素E乳
外用维生素E乳可促进表皮细胞生长及分化，并且具有抗氧化的作用。对于上述情况可能有一定效果。建议在医师指导下使用。
4.阿达帕林凝胶
阿达帕林凝胶能够调节异常角化过程，从而缓解相关症状。主要针对因毛周角化症引起的相关表现。
5.尿素霜
尿素霜能提高角质层含水量，促进角质软化溶解，达到改善肤质的目的。适用于改善由角质层增厚引起的上述症状。
患者平时应做好皮肤护理，如适当涂抹润肤露保持水分、减少皮肤干燥等。此外，若上述症状持续不改善或者伴有其他不适，应及时就医皮肤科医生进行评估和治疗。

有鱼鳞皮跟鸡皮肤可以考虑采取保湿乳液使用、温和去角质、维A酸类外用药膏、激素类药膏局部应用、中药外敷等治疗措施。如果症状持续不改善或伴有瘙痒，建议及时就医以获得专业治疗。
1.保湿乳液使用
通过涂抹含有甘油、透明质酸等保湿成分的乳液来增加皮肤水分含量，改善干燥和粗糙。适用于轻度至中度的鱼鳞皮和鸡皮肤。在日常护肤程序中使用，特别是在沐浴后。
2.温和去角质
通过去除死皮细胞来减轻角质层过厚导致的鱼鳞皮和鸡皮肤症状。适合定期对受影响区域进行温和去角质以促进表皮更新。
3.维A酸类外用药膏
维A酸可以调节表皮细胞分化，减少角质过度积聚，从而改善鱼鳞皮和鸡皮肤。主要针对角质层异常增生的情况，在医师指导下短期使用。
4.激素类药膏局部应用
激素类药膏能够快速缓解炎症反应，对于严重瘙痒或红肿的鱼鳞皮和鸡皮肤有效。不宜长期大面积使用，以免引起依赖性和副作用。
5.中药外敷
利用具有滋润、收敛效果的中药材如白芷、黄柏等外敷于患处，可辅助改善皮肤状况。适用于需要长时间调理的慢性皮肤病状，需遵医嘱配制并按周期使用。
患者应避免频繁用手抓挠受上述提及的皮肤问题，以防加重不适症状或继发感染。同时注意保持良好的生活习惯及适当的饮食调整，有助于皮肤健康。