断奶就让奶一直涨着吗?

断奶期间，涨奶可以自行消退，无需刻意排空乳房。
断奶过程中，随着泌乳激素逐渐减少，乳腺细胞对激素敏感性降低，从而减少了乳汁分泌量，使涨奶症状得以缓解。
在特殊情况下，若涨奶伴随疼痛或发热等症状时，则不建议任其继续涨着。此时可能需要通过药物干预来减轻不适症状，比如使用芒硝等敷于双侧乳房以促进回奶。
断奶是一个逐步的过程，在此期间应避免直接停止哺乳，并且注意观察乳房的变化，以免引起乳腺炎等问题。

断奶期间，如果乳房出现胀痛，可以适当用热毛巾敷一敷，也可以请催乳师进行按摩缓解。
使用热水袋、暖宝宝等物品局部加温，有助于促进血液循环，改善乳房胀痛的症状。另外还可以顺时针轻柔地按摩乳房，也能够起到一定的作用。必要时也可由专业人士对乳房部位进行针对性处理，从而达到较好的效果。
断奶期间若乳房持续胀痛超过3天或伴有发热、红肿等症状，可能是乳腺炎前兆，应尽快就医评估。
在断奶过程中，建议逐渐减少喂奶次数，并避免吸吮过度刺激乳头，以减轻乳房胀痛。同时注意保持良好的个人卫生习惯，以免感染发生。