颈椎间盘突出导致脖子歪了

颈椎间盘突出导致脖子歪了一般可以通过避免长时间低头、注意颈部保暖、调整枕头高度、避免颈部外伤、适当运动等方式进行改善。

1、避免长时间低头

颈椎间盘突出可能是由于颈椎发生退行性病变引起的，会导致颈椎间盘的纤维环出现破裂，髓核会突出于后方或椎管内，从而导致颈椎间盘突出。建议患者平时要避免长时间低头，以免加重颈椎间盘突出的情况。

2、注意颈部保暖

在日常生活中，患者要注意颈部的保暖，以免因受凉引起颈部肌肉痉挛，导致颈椎间盘突出加重的情况。

3、调整枕头高度

建议患者及时调整枕头的高度，避免枕头过高或过低，以免对颈椎造成压迫，加重病情。

4、避免颈部外伤

如果患者颈部受到外力撞击，可能会导致颈椎间盘突出加重，甚至会引起颈椎骨折的情况。因此，建议患者避免颈部外伤，以免加重病情。

5、适当运动

患者还可以根据自身情况进行适当的运动，如游泳、羽毛球等，可以缓解颈椎间盘突出的情况。但要注意避免剧烈运动，以免引起不适症状。

除此之外，如果患者通过上述方式无法改善病情，建议及时就医治疗。

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症导致脖子歪了，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、运动疗法、手术治疗等方式进行改善。

1、日常调理

患者可以通过调整枕头的高度和形状来缓解颈椎间盘突出症的症状。选择合适的睡姿，避免长时间低头或仰头。同时，保持正确的坐姿和站姿，避免颈部过度用力。

2、物理治疗

患者也可以通过牵引疗法、按摩等方式，可以解除颈部肌肉痉挛，缓解颈椎间盘突出症引起的疼痛症状。同时，还可以通过红外线照射、中频电疗等方式进行辅助治疗。

3、药物治疗

如果患者出现明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到抗炎止痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱配合使用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B1片等。

4、运动疗法

患者平时也可以根据自身情况适当进行运动，如游泳、打羽毛球等，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。但是不建议做比较剧烈的运动，以免损伤颈部关节。

5、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过颈椎病前路减压术、后路颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等。

颈椎间盘突出导致脖子歪了，多考虑是不良坐姿、外伤等原因造成的，也不排除是颈椎病、颈椎骨质增生、颈椎管狭窄等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、不良坐姿

如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉紧张，出现颈部僵硬、疼痛等症状，严重时可能会导致颈椎变形，出现颈椎歪斜现象。患者可以通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。患者也可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。

2、外伤

患者颈部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，出现局部肿胀、疼痛等症状，随着病情的发展，可能会导致颈椎变形，出现颈椎歪斜现象。患者可以通过局部热敷、红外线疗法等方式治疗，还可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等药物治疗。

3、颈椎病

患者长期低头、颈部肌肉劳损等，可能会诱发颈椎病，出现颈肩痛、颈部发僵等症状，严重时可能会出现上肢麻木、无力等症状。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B1片等药物治疗，同时可以通过牵引疗法、磁疗等方式治疗。

4、颈椎骨质增生

如果患者长期劳损、受到风寒可能会引起颈椎骨质增生，从而导致颈椎歪斜。患者可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时可以通过超短波疗法、红外线疗法等方式治疗。

5、颈椎管狭窄

如果患者颈椎间盘突出导致颈椎管狭窄，可能会导致颈椎脊髓和神经根受压，从而出现四肢麻木、大小便障碍等症状。患者可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等营养神经的药物治疗。必要时，患者可以通过颈椎牵引的方式治疗。

如果症状严重，建议患者及时到正规医院就诊治疗。

颈椎间盘突出一般是指颈椎椎间盘突出症。颈椎椎间盘突出症可引起颈部疼痛、上肢放射痛等症状，严重时还可出现下肢行走不稳、步态蹒跚等表现。若疾病发展到一定程度，甚至可能导致患者出现脖子歪的情况。
1.原因：颈椎椎间盘突出症与多种因素有关，如年龄增长、长期低头工作、姿势不良等，患病后由于髓核组织压迫神经根，会使患者出现颈背僵硬的症状，并且会伴随有上肢麻木无力的现象，如果长时间得不到治疗，则会导致颈椎侧弯，从而造成脖子歪了的表现。
2.治疗：一旦确诊为颈椎椎间盘突出症，需要积极配合医生进行规范的治疗，比如遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药来缓解症状，也可在医生指导下应用地塞米松磷酸钠注射液、甘露醇注射液等药物进行消肿治疗。必要时可通过手术的方式进行处理，例如全椎板切除术、经皮脊柱内镜下髓核摘除术等。
日常生活中要注意多休息，避免过度劳累以及重体力活，以免加重病情。同时还要做好保暖措施，避免着凉，以防影响恢复。

颈椎间盘突出一般不会直接导致脖子歪。但当疾病发展到一定程度时，可能会引起局部疼痛、活动受限等不适症状，甚至会压迫神经，出现上肢麻木的情况。若患者不及时治疗，则有可能会导致病情进一步加重，从而诱发头晕、头痛等症状。
1.疼痛：早期主要表现为颈部酸痛或者僵硬，在转动身体的时候会出现轻微的疼痛感。如果患者的病情比较严重，则容易造成活动受限的症状发生。
2.活动受限：由于椎间盘突出会对周围的组织造成刺激和损伤，所以患者在做吞咽动作或者是转头时，会出现明显的异常情况。此时建议患者可以在医生指导下使用颈托进行制动治疗，以缓解不适症状。必要时也可以遵医嘱通过手术的方式进行处理，如前路手术、后路手术等。
3.上肢麻木：若是疾病没有得到及时有效的治疗，随着疾病的不断发展，还可能会对脊髓造成压迫，使支配肢体的感觉纤维受到损害，进而会引起一侧肢体麻木的现象发生，并伴有烧灼感。
4.头晕：如果患者病情比较严重，还会引起脑供血不足的情况发生，从而诱发头晕目眩的症状发生。对此也需要及时就诊，在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行止痛治疗。
5.其他：部分患者还可伴发恶心、呕吐、视物模糊等情况，需要提高警惕。
对于轻度的颈椎病来说，可以通过一些物理方法来进行改善，比如针灸、按摩等，能够促进局部血液循环，有助于缓解肌肉痉挛的情况。而对于重度的颈椎病则需要考虑手术治疗，以免延误病情。另外，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累以及重体力劳动，同时还要做好保暖措施，以免着凉影响恢复。