全身很痒怎么办

全身很痒可以考虑采取抗组胺药、激素类外用药膏、口服激素治疗、光疗治疗、系统性免疫调节剂治疗等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解瘙痒症状。患者可以按医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物。此方法适用于轻度至中度皮肤瘙痒的情况。
2.激素类外用药膏
此类药膏能够快速减轻局部炎症反应，从而达到止痒效果。可选用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用皮质类固醇制剂进行治疗。对于局限性且无感染迹象的轻度至中度瘙痒具有较好的疗效。
3.口服激素治疗
口服激素能迅速抑制免疫应答，减少组织水肿及炎症因子产生，从而缓解瘙痒。需遵照医师处方使用泼尼松或甲泼尼龙等口服给药。该方案适合于严重过敏反应导致的全身性瘙痒，并伴随有呼吸困难或其他危急状况。
4.光疗治疗
特定波长的紫外线有助于稳定细胞膜，促进表皮细胞生长，改善血液循环，进而减轻瘙痒感。根据医嘱选择UVB或UVA灯设备，并遵循安全操作规程执行。光疗可用于治疗银屑病等引起的顽固性皮肤瘙痒。开始前须排除禁忌证，并在整个过程中监测可能出现的副作用。
5.系统性免疫调节剂治疗
这类药物通过调整机体免疫状态来控制病情发展，缓解不适症状。常用产品包括环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等，在医生指导下服用。上述药物主要用于自身免疫性疾病所致全身性瘙痒，如红斑狼疮。在服药期间需要定期检查肾功能和血液学指标。
针对全身性瘙痒，建议避免穿着粗糙或过紧的衣物以减少摩擦刺激，保持室内空气流通湿润也有助于缓解症状。饮食方面宜清淡，避免食用可能引起过敏的食物如虾蟹等海鲜。

全身瘙痒可以考虑使用抗组胺药、皮肤外用激素膏、系统性免疫调节剂、皮肤屏障修复剂、中药内服等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解瘙痒症状。患者可以口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺类药物。 抗组胺药适用于轻至中度瘙痒且无其他合并症的情况。
2.皮肤外用激素膏
皮肤外用激素膏能够抑制局部组织的炎症反应，从而减轻瘙痒感。例如氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等含有皮质类固醇成分的外用药膏可用于涂抹受影响区域。 皮肤外用激素膏适合处理局限性且不涉及系统性影响的轻微至中度瘙痒。
3.系统性免疫调节剂
免疫调节剂通过平衡机体的免疫应答来控制异常的免疫激活状态，达到止痒效果。代表药物有环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等。 系统性免疫调节剂主要用于自身免疫性疾病引起的严重瘙痒。
4.皮肤屏障修复剂
皮肤屏障修复剂旨在恢复受损皮肤的完整性，减少外界刺激物对皮肤的侵袭。常见的皮肤屏障修复产品包括甘油、尿素等保湿剂以及神经酰胺等角质层重建剂。 皮肤屏障修复剂适用于因干燥或其他物理损伤导致的瘙痒。
5.中药内服
中药内服根据个体体质特点配制汤剂或丸散，调整体内气血阴阳平衡以止痒。常用方剂如龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散等。 中药内服广泛用于各种原因引起但不宜单纯依赖外治之瘙痒。
针对全身瘙痒的症状，建议避免过度热水洗浴及使用碱性强的肥皂，以免进一步加重皮肤干燥。同时保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于改善症状。