膝盖骨质增生已经30年了

膝盖骨质增生已经30年了，可能会导致关节结构改变，增加关节炎的风险，引起持续的疼痛和功能障碍。
30年的膝盖骨质增生会引起关节炎症反应，炎症因子刺激周围组织，可能导致关节僵硬、肿胀和疼痛。此外，长时间的炎症状态会进一步破坏关节软骨，加重骨质增生的程度，形成恶性循环，导致关节功能逐渐丧失。因此，建议及时就医进行专业的评估和治疗，以控制病情进展。
患者可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物缓解不适症状。
针对膝关节骨质增生，应避免剧烈运动，减少负重活动，以免加重关节负担，同时注意保暖，避免受凉。

长时间存在膝盖骨质增生可能导致关节僵硬、活动受限等问题，影响生活质量。
膝盖骨质增生持续时间较长时，关节面受力不均，关节边缘受到刺激，容易引发炎症反应，从而出现关节僵硬的情况。此外，随着病情的发展，关节间隙会逐渐狭窄，导致活动范围减小，进而影响日常活动能力。
患者还可能出现疼痛加剧、关节肿胀等症状。这些症状可能与关节软骨退变、滑膜炎等并发症有关。
针对膝关节骨质增生的治疗需综合考虑患者的年龄、身体状况以及病变程度。建议定期复查以监测病情变化，并在医师指导下进行适当的运动锻炼，有助于改善关节功能。