多梦怎么调理什么穴位

多梦可通过按摩神门穴、三阴交穴、照海穴、申脉穴、安眠穴等方式进行调理。

1、神门穴

神门穴位于手腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。神门穴具有清心泄热、开窍醒神的功效，可以用于治疗心烦、惊悸、健忘、失眠、多梦等症状。

2、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交穴具有健脾益血、调补肝肾、宁心安神的功效，可以用于治疗脾虚泄泻、胃痛、腹胀、腹泻、月经不调、崩漏、带下、阳痿、遗精、早泄等症状。

3、照海穴

照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷中，与足厥阴肝经相交处，具有滋养肝肾、调经舒郁的功效，可以用于治疗头痛目赤、目翳、咽喉肿痛、多梦、耳鸣等症状。

4、申脉穴

申脉穴位于足太阳膀胱经上，在头部，前发际正中直上5寸，当后正中线旁开1.5寸处。申脉穴具有疏肝理气、平肝熄风、清热安神的功效，可以用于治疗头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛等症状。

5、安眠穴

安眠穴在翳风与风池穴连线的中点，翳风穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，具有疏风清热、开窍醒神的功效。安眠穴可以用于治疗头痛、眩晕、耳鸣、耳聋等症状。

如果患者出现上述相关不适症状时，应及时就医治疗，以免延误病情。

多梦可以通过按摩神门穴、百会穴、三阴交穴、照海穴、四神聪穴等穴位进行调理。

1、神门穴

神门穴位于腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。神门穴具有清心泄热、宁神开窍的功效，可以用于治疗多梦、健忘、痴呆等病症。

2、百会穴

百会穴位于头部，前发际正中直上5寸。百会穴具有升阳举陷、益气固脱的功效，可以用于治疗头痛、眩晕、失眠多梦等病症。

3、三阴交穴

三阴交穴位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交穴具有健脾和胃、调经止带的功效，可以用于治疗腹胀、腹泻、月经不调、痛经等病症。

4、照海穴

照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，具有滋肾养阴、清热泻火的功效，可以用于治疗咽喉肿痛、失眠多梦、目赤肿痛等病症。

5、四神聪穴

四神聪穴位于头顶部，前发际正中直上5寸，两耳尖连线的中点处。四神聪穴具有宁心安神、醒脑开窍的功效，可以用于治疗头痛眩晕、失眠多梦、中风等病症。

患者需要注意避免自行操作，以免因操作不当引起不适症状。如果患者出现上述症状，建议及时就医，可以在医生指导下通过针灸进行治疗。

多梦可能是心脾两虚、心肾不交、心胆气虚、肝火旺盛、脾胃湿热等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的穴位进行治疗。

1、心脾两虚

如果患者长时间过度劳累，就可能会导致心脾受损，出现心悸、失眠、多梦等症状。患者可以遵医嘱通过针灸来治疗，可以选择心俞穴、脾俞穴、神门穴等，可以起到安神、镇静的作用。

2、心肾不交

心肾不交是指肾阴不足，无法制约阳气，导致心火亢盛，患者可能会出现心烦、燥热、盗汗等症状。患者可以在医生的指导下通过针灸来治疗，可以选择太溪穴、三阴交穴、照海穴等，可以起到滋阴降火的作用。

3、心胆气虚

如果患者长时间久病不愈或者先天禀赋不足，可能会导致心胆气虚，患者可能会出现心悸、不易入睡、多梦等症状。患者可以在医生的指导下通过针灸来治疗，可以选择胆俞穴、百会穴、神门穴等，可以起到安神定志的作用。

4、肝火旺盛

如果患者长时间吃辛辣刺激的食物，可能会导致肝火旺盛，患者可能会出现头晕、面红目赤、口苦口干等症状。患者可以在医生的指导下通过针灸来治疗，可以选择行间穴、太冲穴、行间穴等，可以起到清肝泻火的作用。

5、脾胃湿热

脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，还可能会出现多梦的情况。患者可以在医生的指导下通过针灸来治疗，可以选择中脘穴、足三里穴、内关穴等，可以起到健脾和胃的作用。

建议患者及时就医，根据不同的病因进行治疗。

多梦可以通过按摩内关穴、安眠穴、足三里穴、神门穴、百会穴等穴位进行调理。

1.内关穴：内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。患者可以使用拇指指腹按揉该穴位，每次按摩3-5分钟，能够起到宁心安神的作用，对于缓解失眠多梦有一定的帮助。

2.安眠穴：安眠穴位于项部，在枕外隆突的后方，约平风池穴处。患者可以使用拇指指腹按揉该穴位，每次按摩3-5分钟，能够起到镇静安神的作用，对于缓解失眠多梦有一定的帮助。

3.足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。患者可以使用拇指指腹按揉该穴位，每次按摩3-5分钟，能够起到补中益气的作用，对于缓解失眠多梦有一定的帮助。

4.神门穴：神门穴位于腕部，在腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。患者可以使用拇指指腹按揉该穴位，每次按摩3-5分钟，能够起到养心安神的作用，对于缓解失眠多梦有一定的帮助。

5.百会穴：百会穴位于头部，在前发际正中线与两耳尖连线的交叉处。患者可以使用拇指指腹按揉该穴位，每次按摩3-5分钟，能够起到醒脑开窍的作用，对于缓解失眠多梦有一定的帮助。

需要注意的是，上述穴位仅供参考，并不适用于所有人群。如果出现不适症状时，请及时就医治疗。

多梦可以通过按摩内关穴、神门穴、三阴交穴、照海穴、安眠穴等穴位进行调理。

1.内关穴：内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，二寸为三横指的距离。按摩内关穴可以起到宁心安神的作用，对于改善多梦、失眠等症状有一定的作用。

2.神门穴：神门穴位于腕部，腕掌侧远端横纹上6寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。按摩神门穴可以起到宁心安神的作用，对于改善多梦、失眠等症状有一定的作用。

3.三阴交穴：三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨后缘旁开0.5寸。按摩三阴交穴可以起到补益肝脾的作用，对于改善多梦、失眠等症状有一定的作用。

4.照海穴：照海穴位于足底，在足小趾下约0.1寸处。按摩照海穴可以起到引火归元的作用，对于改善多梦、失眠等症状有一定的作用。

5.安眠穴：安眠穴位于耳垂后方，乳突与下颌骨之间的凹陷中。按摩安眠穴可以起到镇静安神的作用，对于改善多梦、失眠等症状有一定的作用。

需要注意的是，上述穴位需由专业医生进行操作，以免因操作不当而损伤身体健康。如果患者出现不适症状时应及时就医治疗。