颈椎间盘突出不要做牵引

颈椎间盘突出患者不宜进行牵引治疗。

因为牵引会导致突出的椎间盘更加突出，从而加重对周围神经、血管等结构的压迫，引起疼痛或其他并发症。这类患者需要在专业医师指导下选择合适的康复训练或物理疗法来缓解症状。

对于存在急性期炎症反应者，应避免使用冷敷以减少组织水肿，以免加重不适感；此外，还应注意颈部保暖，以免受凉后诱发或加剧病情。

针对颈椎间盘突出症的治疗需个体化制定方案，并定期评估效果与风险。建议患者平时注意休息，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免导致病情加重。