脚后跟起硬皮怎么办

脚后跟起硬皮可以采取足部浸泡、保湿乳液涂抹、抗真菌药膏、角质软化剂使用、硬皮磨削治疗等方法进行治疗。
1.足部浸泡
通过温水泡脚促进血液循环，软化角质层，缓解硬皮症状。适用于轻度硬皮患者日常护理。
2.保湿乳液涂抹
保湿乳液可以增加皮肤水分含量，改善干燥情况，减轻硬皮症状。每日早晚使用于清洁后的双脚，适合所有类型的硬皮患者。
3.抗真菌药膏
抗真菌药膏能够抑制或杀死引起足癣等感染的真菌，对因真菌感染引起的硬皮有治疗效果。主要针对由真菌感染导致的硬皮，在医师指导下选择合适的外用药膏进行治疗。
4.角质软化剂使用
角质软化剂能降低角质细胞之间的粘附力，使过厚的角质逐渐变薄，达到改善硬皮的目的。主要用于改善足跟部位过度角化的硬皮，按说明书指导使用。
5.硬皮磨削治疗
硬皮磨削治疗通过物理手段去除受损表皮，促进新皮肤生长，有助于改善硬皮。此方法在专业医疗机构中进行，适用于局部硬皮且无禁忌证者。
建议定期更换鞋袜，保持足部通风干燥。饮食上可适量食用富含维生素E的食物如坚果类，以辅助改善皮肤健康。

脚后跟起硬皮可以采取足部浸泡、保湿乳液涂抹、定期去角质、抗真菌药膏、激素类药膏局部应用等方法进行治疗。
1.足部浸泡
通过温水泡脚促进血液循环，软化皮肤，缓解症状。适用于因干燥引起的硬皮。在使用时应注意时间不宜过长，以免导致水分丢失过多。
2.保湿乳液涂抹
保湿乳液可以增加皮肤水分含量，改善皮肤屏障功能，从而减轻硬皮的症状。适合日常使用以维持足部皮肤健康。选择无刺激性、温和的产品进行涂抹。
3.定期去角质
定期去除老化角质有助于促进新陈代谢，改善足跟硬皮的情况。适合每周一至两次对足部进行去角质护理。在使用去角质产品时要注意不要过度摩擦皮肤。
4.抗真菌药膏
抗真菌药膏能够抑制或杀死引起足癣的真菌，从而减少炎症和脱屑，改善足跟硬皮的问题。主要针对由真菌感染所致的足部硬皮。根据医嘱选择合适的外用抗真菌药膏进行治疗。
5.激素类药膏局部应用
激素类药膏具有抗炎作用，能快速缓解硬皮带来的不适感。主要用于急性期或严重症状时。长期使用需在医生指导下进行，并注意可能出现的副作用。
患者平时应保持足部清洁干燥，避免穿着不透气的鞋袜，以减少硬皮的发生。饮食上可适当补充富含维生素E的食物，如坚果类等，有利于皮肤健康。