脂肪肝常用食谱一览-脂肪肝食谱

脂肪肝常用食谱，一览如下：

1、早餐：豆浆、牛奶、煮鸡蛋、小米粥、粗粮粥等

2、午餐：瘦肉粥、芹菜炒肉、素炒西红柿等

3、晚餐：红烧豆腐、凉拌黄瓜等

脂肪肝患者应该严格控制脂肪和糖分的摄入量，避免吃油炸食品、动物内脏、奶油等食物，也需要避免吃蛋糕、巧克力等食物，平时可以适当的吃小米粥、蔬菜汤等食物，能够补充体内所需要的营养物质，而且还能够加速胃肠道的蠕动，以免病情持续发展。如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下合理使用复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗，能够起到保肝的效果。同时需要注意饮食清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，以免加重肝脏的负担。