土办法治疗咽炎

土办法治疗咽炎可采取金银花、罗汉果、菊花、薄荷、甘草等中药进行缓解。
1.金银花
金银花具有清热解毒的功效，可用于缓解咽部不适。取适量鲜金银花冲泡代茶饮。适用于急性咽炎、扁桃体炎等引起的咽喉肿痛。
2.罗汉果
罗汉果含有的三萜皂苷能起到止咳化痰的作用，可辅助改善咳嗽、喉咙疼痛等症状。将罗汉果切碎后加水煎煮服用。对于急慢性咽炎所致的声音嘶哑、咳嗽有痰有一定效果。
3.菊花
菊花能够疏风散热，对缓解因外感风邪引起的咽干、咽痒等症状有一定的帮助。可用开水冲泡菊花饮用。适合用于缓解感冒引起的咽部不适。
4.薄荷
薄荷中的挥发油成分具有一定的消炎镇痛作用，能减轻炎症反应，从而缓解咽部灼热感。可以将新鲜薄荷叶捣烂敷于颈部大椎穴处。主要针对急慢性咽炎引起的轻微疼痛症状。
5.甘草
甘草中所含有的甘草酸具有抗炎作用，能有效抑制炎症介质的产生，从而缓解咽部红肿、充血的症状。将甘草片碾成细粉，加入温水中搅拌均匀后口服。适用于轻度至中度的咽炎症状。
需要注意的是，上述提及的所有“土办法”均需在专业医师指导下使用，以确保安全有效。患者不可盲目自行用药，以免引起不良后果。

咽炎的治疗可以考虑饮食疗法、咽喉保健运动、穴位按摩、中药外敷、盐水漱口等方法。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的药物治疗。
1.饮食疗法
饮食疗法通过摄入温和、易于消化的食物来缓解咽部不适。如燕麦粥、香蕉等。此方法适合因食物刺激引起的轻微咽部不适的情况。
2.咽喉保健运动
咽喉保健运动可以增强喉部肌肉力量，改善血液循环，从而减轻咽部不适的症状。对于存在慢性咽炎且症状较轻者有一定的效果。
3.穴位按摩
穴位按摩能够促进局部血液循环，缓解炎症反应，从而达到舒缓咽部不适的目的。对于存在咽炎但症状不严重的人群较为适宜。
4.中药外敷
中药外敷利用具有清热解毒功效的药材直接作用于患处，能有效缓解咽部炎症。适用于急性咽炎伴有发热、口渴等症状时使用。
5.盐水漱口
盐水漱口可减少口腔及咽部细菌数量，起到杀菌消炎的作用，进而缓解咽部不适。每日多次漱口可用于改善因细菌感染导致的咽部不适。
在尝试任何传统家庭疗法前，应确保无过敏史或其他相关禁忌，并注意观察自身反应。若症状持续或加重，应及时就医以获得专业评估和治疗。