多梦是不是新冠后遗症

多梦不是新冠后遗症。
多梦是指睡眠过程中做较多的梦，甚至醒来时仍记得部分梦境的情况，这通常是由于睡眠质量不佳引起的，而不是由新冠感染引起的后遗症。如果多梦持续存在并影响日常生活，建议咨询医生进行进一步评估。
失眠也可能导致多梦，因为睡眠不足可能导致梦境记忆增强。此外，焦虑、抑郁等心理因素以及某些药物副作用都可能与多梦有关。
在新冠病毒流行期间或康复后，若出现频繁多梦的情况，应关注睡眠模式的变化，并采取适当的睡前放松技巧来改善睡眠质量。