最近记不住事，明明刚刚要干的事转眼就忘了👱

健忘可能是阿尔茨海默病的症状之一。
阿尔茨海默病是一种中枢神经系统退行性疾病，其特征是β-淀粉样蛋白在脑内异常积累形成斑块，以及tau蛋白过度磷酸化形成神经纤维缠结，进而导致神经元丢失、突触功能障碍及神经通路萎缩等病理改变。这些病理变化会影响大脑的信息加工和存储功能，表现为认知功能逐渐衰退，包括记忆、思维、语言、行为及人格等方面的功能障碍。当患者出现明显的记忆障碍时，可能会频繁忘记刚发生的事情或者日常事务，建议及时就医进行专业评估和诊断。
除了阿尔茨海默病外，其他疾病如抑郁症也可能会引起记忆力减退的症状。此时，抗抑郁药物可能影响神经递质水平，干扰正常的大脑功能，从而导致短期记忆受损。
对于记忆障碍的问题，建议定期进行身体检查，特别是针对心血管系统和代谢健康。同时注意均衡饮食，适量摄入富含omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，以辅助改善大脑功能。

记忆力减退可能是阿尔茨海默病的早期症状之一。
阿尔茨海默病是一种中枢神经系统退行性疾病，其病理特征包括神经元丢失、突触减少以及神经纤维缠结形成。这些病理改变会影响神经元之间的信息传递和整合，从而导致认知功能障碍，包括记忆力下降。因此，如果健忘症状持续存在且影响日常生活，建议及时就医进行相关评估和诊断。
此外，过度的压力、焦虑或抑郁也可能引起短期记忆丧失。因为这些心理状态会导致大脑皮层的功能紊乱，进而影响记忆的编码、存储和检索过程。
在日常生活中，保持规律的生活习惯、均衡饮食并适量运动有助于维护脑部健康。若出现持续的记忆力下降或其他认知障碍，应尽快寻求专业医疗帮助以明确原因并接受适当治疗。