怎么确定自己没怀孕

如果近期有性生活史，可以通过月经来潮的时间、早孕反应、尿妊娠试验、B超检查以及监测胎心搏动等方法帮助判断是否怀孕。
1.月经来潮的时间：如果没有来月经，并且在该来月经的前一周存在性生活，则有可能是怀孕早期的表现。可以在同房后8-9天用早早孕试纸检测晨尿中的HCG水平，以明确是否存在怀孕的情况。另外，在停经40多天以后也可以通过彩超检查观察到宫腔内是否有孕囊生长发育的情况，此时可以基本排除意外怀孕的可能性。
2.早孕反应：女性在怀孕之后会出现一些早孕反应，比如恶心呕吐、乳房胀痛、身体乏力、食欲不振等情况，但是由于每个人的体质不同，所以出现的症状也不完全相同。
3.尿妊娠试验：一般建议选择晨尿进行检测，因为晨尿中所含有的HCG浓度相对比较高，准确率也会更高一些。若结果为阳性提示已经怀孕，反之则未怀孕。
4.B超检查：还可以去医院做一下B超检查，能够直接看到子宫内的具体情况，从而了解胚胎着床位置和大小情况，有助于排除异位妊娠或者葡萄胎。
5.监测胎心搏动：对于平时月经周期比较规律的人群来说，一旦发现月经推迟超过一周时间，就可以去正规医院妇科就诊，然后配合医生进行人绒毛膜促性腺激素检查或者是B超检查，这样也能够了解到自己的真实情况。而针对月经周期紊乱者而言，可以根据自身实际情况考虑去做hcg值测定、孕酮测定、B型超声波检查等项目，进而确认有无怀孕。
此外，还可能需要询问病史、体格检查等方式辅助诊断。需要注意的是，上述所有步骤仅供参考，如有必要还需及时就医处理。

如果近期有性生活史，并且出现月经推迟的情况，可以通过检测血、尿中的HCG来判断是否怀孕。如果没有性生活史，则可能是早孕反应所致的恶心呕吐等不适症状，建议及时就医进行检查。
1.HCG：人绒毛膜促性腺激素是胎盘滋养层细胞分泌的一种糖蛋白，在受精卵着床后胚胎滋养层开始产生HCG，可通过血液检查和尿液中HCG的变化来诊断是否已经妊娠。
2.观察月经周期：对于有过性生活的女性而言，如果在最后一次月经后的7天内发生过无保护措施的行为，则有可能会怀孕。因此，可以先通过记录自己的月经周期来进行初步判断。通常情况下，正常女性的月经周期为28天左右，提前或推后一周之内都属于正常情况。但如果已经超过这个范围，则需要考虑是否存在怀孕的可能性。
3.早孕反应：如头晕、乏力、食欲不振、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，一般多见于早期妊娠，但不能仅凭此表现确诊为妊娠。
4.妇科查体：包括全身状况的评估以及对生殖系统的检查，以排除其他可能导致上述症状的原因，例如卵巢囊肿等疾病。
5.超声检查：若怀疑已怀孕，应尽早到医院做B超检查，可明确是否宫内孕及胚胎发育情况。
需要注意的是，以上方法仅供参考，最终结果需由专业医生进行判断。同时，如果您有任何疑问或不适，请及时咨询医生。

如果女性近期有性生活史，并且怀疑是否已经怀孕，则可以通过月经周期、早孕反应、抽血检查HCG值、超声检查以及观察乳房变化等方法来判断是否怀孕。
1.月经周期：正常情况下，在排卵期同房后精子与卵子结合形成受精卵并成功着床，大约需要7天左右。而子宫内膜在激素的作用下会进一步增厚，为受精卵着床做好准备，一般会在排卵日的前2天发生剥脱导致来月经。因此可以根据以往的月经周期推算一下，如果没有出现月经推迟的情况则可以初步排除怀孕的可能性。
2.早孕反应：由于体内雌、孕激素水平升高，孕妇会出现一些早孕反应，如恶心呕吐、基础体温升高、食欲不振、嗜睡乏力等症状。但由于每个人的体质不同，所以具体表现也会有所不同。如果有上述症状存在，则有可能是怀孕了。
3.抽血检查HCG值：人绒毛膜促性腺激素是一种由胎盘滋养层细胞分泌的人体糖蛋白激素，通常在受精卵着床后的第6-8天开始分泌。因此可以在医生指导下通过抽取静脉血的方式进行检测，若结果显示数值明显增高，则提示可能已经怀孕。
4.超声检查：如果经上述检测发现已怀孕，则建议定期到医院进行产检，待停经一段时间后再做B超检查，此时可明确看到妊娠囊及胚芽、胎心搏动，从而确诊为宫内孕。
5.乳房变化：怀孕早期体内雌、孕激素水平发生变化，会导致乳腺管扩张和充血，从而引起乳房胀痛和瘙痒感。如果自觉乳房有变大或者敏感的表现，则可能是怀孕了。
需要注意的是，虽然大多数人在怀孕初期不会有明显的临床症状，但也有少数人可能会出现轻微的早孕反应。此外，为了确保结果的准确性，建议女性最好选择空腹去医院进行相关检查。

如果女性近期有性生活史，并且出现月经推迟的情况，可以通过血HCG检查、孕酮测定、B超检查等方法来判断是否怀孕。如果没有生育要求，在同房后12天左右也可以通过尿妊娠试纸检测的方式明确诊断。
1.HCG检查：在受精卵形成后的第6-7天开始分泌人绒毛膜促性腺激素，在同房后10天可以从母体的血液中测出，而尿液中的HCG浓度通常在同房后14天时才能明显升高。因此，怀疑自己可能已经怀孕的女性可以前往医院进行抽血化验，以明确体内的人绒毛膜促性腺激素水平是否存在升高的情况。
2.孕酮测定：由于黄体能分泌大量雌激素和孕激素，维持正常的生殖活动，所以在孕期孕酮对胎儿的生长发育至关重要。若女性在未妊娠的情况下孕酮数值较低，则提示可能存在卵巢功能异常等情况。此时建议患者及时就医完善相关检查，必要时可遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。
3.B超检查：如果女性想要排除宫外孕以及了解胚胎的具体发育情况，还可以在医生指导下于停经后7周左右做一次B超检查，从而观察到胚芽及胎心管搏动，为早期诊断异位妊娠提供有力依据。
4.其他方式：如果女性存在正常性生活但没有采取任何避孕措施，并且伴有月经推迟的现象，可能是已经怀孕了。此时可以在药店购买早孕试纸，用晨尿进行检测，这样能够比较准确地判断是否已经怀孕。
需要注意的是，对于育龄期有性生活的健康女性而言，如果暂时不打算要宝宝，应该做好科学有效的避孕措施，比如男性全程佩戴安全套或者女性规律服用短效口服避孕药等。