大人发烧38.5度浑身酸痛怎么办

大人发烧38.5度浑身酸痛可以采取退热药物、物理降温、补充水分、休息疗法、清热解毒中成药等治疗措施。
1.退热药物
退热药物通过抑制中枢神经系统中的体温调节中枢，达到降低体温的目的。例如可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方退烧药。当成人腋下温度超过37.3℃时，可考虑使用退热药物缓解症状。
2.物理降温
物理降温是利用酒精擦浴、贴退热贴等方式促进身体散热的一种方法。这种方法适合在患者处于低烧状态时使用，能够辅助降低体温。
3.补充水分
适当增加水分摄入有助于维持水平衡，促进新陈代谢，辅助降低体温。对于轻度脱水或存在口渴感的患者而言，补充水分是非常必要的。
4.休息疗法
休息疗法是指让患者充分休息，减少体力消耗，以利于身体恢复。此方法适用于轻微发热且身体虚弱的情况。
5.清热解毒中成药
清热解毒中成药具有清除体内热邪、解除毒素的作用，可用于改善因内火旺盛引起的不适症状。此类药物可用于治疗风热感冒、咽喉肿痛等症状。
在处理发烧伴随全身肌肉疼痛的症状时，应避免过度活动以减轻肌肉负担，同时注意保暖以防再次受凉。此外，建议密切监测病情变化，必要时及时就医评估是否需要进一步检查及调整治疗方案。

大人发烧38.5度浑身酸痛可以采取退热药物、物理降温、充足休息、补充水分、饮食调理等治疗措施。
1.退热药物
退热药物通过抑制中枢神经系统中的体温调节中枢，达到降低体温的目的。例如可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方药。当体温超过正常范围时，可考虑使用退热药物以快速缓解症状。
2.物理降温
物理降温是利用低浓度酒精或者温水擦拭腋窝、腹股沟等部位的方法帮助身体散热。这种方法可以在家中自行操作。对于不想服用药物且希望采用简单易行的方式降低体温的患者而言，物理降温是一种不错的选择。
3.充足休息
充足的休息可以帮助身体恢复，增强免疫力，从而更好地对抗疾病。对于成人来说，在患病期间应该适当增加睡眠时间，让身体得到充分的休息。
4.补充水分
适当的水分摄入有助于维持身体的液体平衡，促进新陈代谢，加速病原体排出。在发热伴随出汗的情况下，应特别注意保持水分摄入，防止脱水的发生。
5.饮食调理
良好的饮食习惯能够提供必要的营养素支持机体功能恢复，并辅助提升抵抗力。针对轻至中度发热伴有食欲减退者，调整为易于消化吸收且富含维生素C及蛋白质类食物如瘦肉粥、蔬菜泥等。
在成人体温处于38.5℃时，虽然病情较轻，但也要引起重视，以免延误病情。建议密切监测体温变化，若持续高烧不退或出现其他不适症状，应及时就医诊治。