脖子跟肩膀酸痛，会是颈椎有问题吗💡

脖子与肩膀酸痛可能与颈椎病有关。
颈椎病是由颈椎结构改变压迫或刺激周围组织而引起的疾病，常见症状包括颈项部及肩背酸胀、疼痛、僵硬感，严重者可出现肢体麻木无力、行走不稳等症状。患者可通过X线检查、MRI检查等方式明确诊断。确诊后通常需要在医生指导下进行针对性治疗，如针灸、牵引疗法等。
此外，长时间低头玩手机、伏案工作，也会引起颈部肌肉劳损，导致局部血液循环受阻，从而引发疼痛。还可能是睡眠姿势不当、枕头过高过低等原因导致的。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，注意休息，适当活动颈部，有助于促进血液循环，缓解不适症状。