颈椎病压迫神经疼痛

颈椎病压迫神经疼痛时，应避免颈部剧烈运动，以减少对受损神经的刺激，缓解不适症状。
因为剧烈运动可能导致肌肉紧张加剧，进一步加重神经压迫，从而引发或加重疼痛。适当的轻柔活动如缓慢的颈部伸展可以帮助改善血液循环，但需避免快速旋转或过度拉伸。
此外，患者还可能伴随肢体无力、行走不稳等症状，严重者甚至可能出现排尿障碍等膀胱功能紊乱的现象。
日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部保健操，有助于预防和减轻颈椎病的症状。