跑步能缓解颈椎病吗

跑步对颈椎病有一定的好处，但并不能达到治疗的目的。
跑步过程中能够使身体的新陈代谢加快，还可以促进血液流通，有利于减轻疼痛症状，并且也有助于延缓疾病的发展速度。但是无法达到治愈疾病的效果，如果患者的病情比较严重，则需要及时配合医生通过针灸等方式来辅助改善，也可以遵医嘱使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行调理。必要时可以通过前路减压融合术等方式进行处理。
患者可适当进行慢跑运动，但如果病情处于急性发作期或存在剧烈疼痛则不宜进行。
对于患有颈椎病的人群，在日常生活中应注意保持正确的坐姿与站姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作。同时应定期到医院复查，以便了解自身的恢复情况。