功能饮料治痛经效果好吗

功能饮料并不能有效缓解甚至可能加重痛经症状。
功能饮料中含有一定量的咖啡因和牛磺酸，这两种物质具有一定的刺激作用，能够使中枢神经系统处于兴奋状态，从而导致心率加快、血压升高等不良反应。此外，功能饮料中还含有较多的糖分，如果大量饮用会导致体内血糖水平急剧上升，进而引发头痛、恶心等症状，对于痛经患者而言，上述症状会进一步加重其腹部绞痛、腰骶部疼痛等痛经症状。因此，不推荐痛经患者饮用功能饮料。
在非月经期，适量饮用功能饮料可以起到提神醒脑的作用，有助于提高工作或学习效率。
建议痛经患者平时注意保暖，尤其是下腹部位，以免受凉后引起或者加重痛经症状。