脸上长很多颗粒又挤不出来

脸上长很多颗粒又挤不出来，一般考虑是闭合性粉刺、粟丘疹等原因导致的，需要针对具体病因进行针对性处理。
闭合性粉刺通常是由于皮脂腺分泌旺盛，油脂堵塞毛孔所致；而粟丘疹则是因为表皮下小汗管破裂后，其内容物潴留形成的囊样损害。这两种情况都不宜自行挤压，以免引起炎症或加重症状。建议患者可及时到医院就诊，在医生指导下通过药物或物理治疗等方式来改善相关不适症状。
还可能包括毛周角化病、扁平疣等疾病。这些疾病也可能表现为皮肤表面出现颗粒状物质，但通常不痛不痒且难以自行排出。
针对上述提及的所有可能原因，都应避免擅自挤压或搔抓受累区域以减少感染风险。同时注意保持面部清洁卫生，使用温和无刺激性的洁面产品，并加强保湿工作。