38岁就闭经怎么办

38岁闭经可以考虑生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理、心理支持治疗等方法来改善症状。如果闭经持续不缓解或伴有其他异常情况，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式来维持身体健康状态，从而缓解绝经症状。适用于那些希望通过非药物手段减轻绝经症状的患者。
2.营养补充
适当的维生素E、钙质等营养素摄入可以缓解潮热、盗汗等症状。此方法适合于需要针对性强化特定营养成分以辅助绝经期管理的个体。
3.激素替代疗法
激素替代疗法是通过人工合成或提取自自然存在的雌激素和孕激素，干预体内激素水平异常的情况。主要针对因卵巢功能衰退导致的绝经相关问题。在使用时需考虑潜在风险，并定期监测副作用。
4.中药调理
中医认为闭经多由气血不足、寒湿凝滞等原因引起，采用补血益气、温阳祛寒的方剂可调节月经周期。对于部分因内分泌失调所致早发性闭经效果较好，但须由经验丰富的中医师开处方并指导服用。
5.心理支持治疗
提供心理咨询、支持小组等形式帮助患者应对绝经带来的生理及心理变化，减少压力影响。适合存在情绪波动大、焦虑抑郁等问题的患者，有助于改善心理健康状况。
若闭经是由其他疾病引起的，则应积极寻找病因并进行相应治疗。建议患者定期进行妇科检查，以便及时发现和处理任何潜在的问题。