游泳后晒伤，红肿刺痛怎么办

游泳后晒伤，红肿刺痛可以考虑采取皮肤外用药物、皮肤保护剂、口服抗组胺药、皮肤外用消炎药膏、冷敷等治疗措施。如果症状持续加重或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.皮肤外用药物
皮肤外用药物如炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等可缓解局部不适症状。适用于轻度晒伤，能减轻红肿、瘙痒等症状。
2.皮肤保护剂
皮肤保护剂如防晒霜、遮阳帽等可以减少紫外线对皮肤的伤害。适合日常使用以预防晒伤，并可在游泳后补涂加强防护。
3.口服抗组胺药
口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等可用于缓解过敏反应引起的瘙痒。对于轻微晒伤伴有瘙痒者有较好效果。但需注意不宜驾驶机动车辆及操作机器。
4.皮肤外用消炎药膏
皮肤外用消炎药膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含有激素成分，具有抗炎止痒的作用。此类药膏能够快速缓解炎症反应，常用于治疗皮肤发红、肿胀等问题。
5.冷敷
冷敷通过降低局部温度来缓解毛细血管扩张和组织水肿，从而减轻红肿和疼痛。在晒伤后立即进行冷敷有助于控制炎症反应。避免将冰块直接接触皮肤以防冻伤。
针对游泳后晒伤的情况，应避免进一步的日光暴露，以免加重损伤。同时保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的化妆品或护肤品，有利于促进皮肤恢复。

游泳后晒伤，红肿刺痛可以考虑采取皮肤外用药物、非甾体抗炎药、皮质类固醇膏、抗组胺药、清凉止痒剂等治疗方法。如果症状持续加重或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.皮肤外用药物
皮肤外用药物如炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等可缓解炎症反应。选择无刺激性且适合敏感肌肤的产品，并按说明书指示使用。适用于轻度晒伤及皮肤发红、瘙痒的情况。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和肿胀。根据医嘱选择合适的剂量和频次服用。适合缓解中度至重度的晒伤引起的不适症状。
3.皮质类固醇膏
皮质类固醇膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏能快速减轻局部的红肿、热感。在医师指导下正确涂抹，并注意不宜长期大面积使用。对于存在严重皮肤损伤或有感染迹象者禁用。
4.抗组胺药
抗组胺药如氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液可以缓解瘙痒症状。阅读说明书，了解可能的副作用，遵循推荐剂量服用。可用于轻度过敏导致的瘙痒情况。
5.清凉止痒剂
清凉止痒剂如花露水、风油精能够暂时缓解皮肤不适。取适量涂抹于患处，避开眼睛和其他黏膜。适用于轻微晒伤后的皮肤不适。
在处理游泳后晒伤时，应避免进一步日晒，以免加重损伤。同时保持充足的水分摄入，促进体内毒素排出，有利于机体恢复健康状态。