喝水太多会导致牙龈萎缩吗

适量饮水不会导致牙龈萎缩，但过量饮水可能导致电解质失衡，进而引发一系列不适症状。
适量饮水有助于维持身体正常代谢，不会对牙龈产生不利影响；但过量饮水可能导致体内钠水平降低，引起水肿、疲劳等症状，严重时甚至会出现昏迷、抽搐等现象。
长时间存在不良口腔卫生习惯或患有慢性疾病如糖尿病可能增加患牙龈萎缩的风险。
在日常生活中，应注意控制水的摄入量，并保持良好的口腔卫生，避免使用刺激性较强的漱口水。

适量饮水对维持身体健康有益，但过度饮水可能引发水中毒，严重时甚至会出现昏迷、抽搐等现象。
人体摄入水量超过排出水量时，水分会在体内潴留，导致血钠降低，细胞外液减少，颅内压升高，进而引起头痛、呕吐等症状；若未及时处理，随着病情发展，还可能出现嗜睡、昏迷、抽搐等情况。
在特定情况下，如存在长期高钙饮食或肾脏疾病，则可能导致肾结石的发生风险增加。这是因为过量的钙质无法被有效吸收和排泄，而在尿液中形成结晶体，进一步发展为结石。
日常生活中，建议适度控制水的摄入量，避免短时间内大量饮水造成水中毒。同时，注意观察身体反应，如有不适症状应及时就医。